Vücudunuz Kışa Hazırmı?
2- Gribe karşı C vitamini:
Kuşburnu, maydanoz, kırmızı ve yeşil sivri biber, roka, kivi ve limon gibi C vitamini yönünden zengin meyve ve sebzeleri daha fazla tüketin.
Kadıköy Şifa Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Rabia Yurdagül, kışı sağlıklı geçirebilmek ve hastalanmayı önlemek için nasıl beslenmemiz gerektiğini anlatıyor...
17 Ocak 2014 Cuma 15:10
7 / 11